男性得了前列腺增生要注意什么
时间2020-10-29 来源:上海九龙医院
随着年龄的增大，很多男性朋友都会患上前列腺增生这种疾病，因为早期的症状不是很明显，所以不少患者很容易忽视疾病。由于目前前列腺增生的病因还不清楚，所以大家也不知道怎么预防，有的人患病后也不知道怎么办。那么男性得了前列腺增生要注意什么?下面我们来看看上海九龙男科医院是怎么介绍的。
男性得了前列腺增生要注意什么
1、切忌长时间憋尿。我们男性留言在睡前不大量饮水，以免膀胱过度充盈，造成尿潴留，需要保持心情舒畅，避免忧思恼怒，避免过度劳累。
2、尽可能少骑自行车。因为自行车我们男性座在上面会压迫前列腺部位，加重病情，在平时还需要注意避免久坐，防止前列腺充血。可以适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。
3、不吃辛辣刺激性食物不饮酒。我们男性在生活中需要尽量少吃这些食物，因为这些食物均可以引起我们男性的前列腺充血，会加重男性在排尿时不畅等症状，饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果。平时可以多吃一些南瓜子、西红柿等这些食物，可减少前列腺增生的发生。
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